El estudio de la pisada es una de las herramientas más eficaces para prevenir lesiones, mejorar la postura y aliviar dolores que muchas veces no relacionamos directamente con los pies. En la Consulta de Podología Julia Franco, este análisis se realiza de forma personalizada, teniendo en cuenta tu tipo de pisada, tu actividad diaria y tus posibles molestias.
¿Qué es un estudio de la pisada?
Se trata de un análisis biomecánico que evalúa cómo apoyas el pie al caminar o correr. A través de tecnología especializada y exploración clínica, se estudia la distribución de cargas, la alineación corporal y el patrón de movimiento.
Este estudio permite detectar alteraciones como:
- Pisada pronadora
- Pisada supinadora
- Sobrecargas plantares
- Descompensaciones musculares
- Alteraciones en la marcha
Muchas de estas alteraciones pueden pasar desapercibidas hasta que aparece el dolor.
¿Qué problemas puede prevenir?
Un estudio de la pisada no solo está indicado para deportistas. Cualquier persona puede beneficiarse, especialmente si presenta:
- Dolor frecuente en los pies
- Fascitis plantar
- Dolor en rodillas
- Molestias en cadera o zona lumbar
- Callosidades recurrentes
- Esguinces repetidos
Una mala pisada puede generar un efecto en cadena que afecta a tobillos, rodillas, caderas y espalda. Detectarlo a tiempo evita complicaciones futuras.
La importancia de un estudio personalizado
Cada persona es diferente. No existen dos pisadas iguales. En la Consulta de Podología Julia Franco, el estudio no se limita a observar cómo caminas, sino que se realiza una valoración completa para entender el origen del problema.
En caso necesario, se pueden recomendar plantillas personalizadas, diseñadas específicamente para corregir desequilibrios, mejorar el apoyo y reducir el dolor.
Beneficios de realizarte un estudio de la pisada
Prevención de lesiones Mejora del rendimiento deportivo Corrección postural Disminución del dolor Mayor comodidad al caminar o correr
Invertir en la salud de tus pies es invertir en tu bienestar general.
¿Cuándo deberías hacerte un estudio de la pisada?
- Si practicas deporte con frecuencia
- Si notas desgaste irregular en tu calzado
- Si tienes dolor recurrente en pies o piernas
- Si pasas muchas horas de pie
- Si quieres prevenir futuras lesiones
No es necesario esperar a tener una lesión para acudir al podólogo. La prevención es clave.