La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes que afectan al pie. Se caracteriza por dolor en la zona del talón y la planta del pie, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o después de periodos de reposo. En la Consulta de Podología Julia Franco, ofrecemos diagnóstico y tratamiento personalizado para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, un tejido que conecta el talón con los dedos y cuya función principal es amortiguar el impacto al caminar. Cuando esta estructura se sobrecarga, aparecen microlesiones que provocan dolor y limitan la movilidad.
Causas principales
Algunas de las causas más frecuentes son:
- Uso de calzado inadecuado.
- Sobrepeso u obesidad.
- Practicar deporte de impacto (correr, saltar).
- Pies planos o con arco muy elevado.
- Largas jornadas de pie sin descanso.
Síntomas más comunes
Los pacientes suelen describir:
- Dolor intenso en el talón al levantarse.
- Molestias al subir o bajar escaleras.
- Rigidez en la planta del pie.
- Sensación de quemazón tras caminar o correr.
Tratamiento en la Consulta de Podología Julia Franco
En la Consulta de Podología Julia Franco realizamos una valoración completa para identificar la causa del dolor y aplicar el tratamiento más adecuado. Entre las opciones más habituales se incluyen:
- Estudio biomecánico de la pisada.
- Plantillas personalizadas.
- Terapias antiinflamatorias y fisioterapia podológica.
- Terapia física con Láser Fox 1064nm.
- Recomendaciones de estiramientos y ejercicios específicos.
- Consejos sobre calzado apropiado.
Nuestro objetivo es no solo aliviar el dolor, sino también prevenir la reaparición del problema a largo plazo.
Prevención de la fascitis plantar
Algunas recomendaciones para reducir el riesgo son:
- Usar un calzado adecuado y cómodo.
- Mantener un peso saludable.
- Realizar estiramientos diarios del pie y gemelos.
- Evitar superficies muy duras al correr o caminar.
Consulta de Podología Julia Franco: tu especialista en fascitis plantar
Si sufres de dolor en el talón o sospechas que puedes tener fascitis plantar, no lo dejes pasar. En la Consulta de Podología Julia Franco estamos especializados en el cuidado integral del pie, ofreciendo soluciones personalizadas para cada paciente.
📍 Ubicación: Calle Santiago 4, Sevilla
📞 Teléfono de contacto: 954214064 / 651387263
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